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降低血壓、膽固醇、血糖值、中性脂肪的101個特效法
你喜歡吃肉類和油膩的食物嗎？
你不吃早餐、總是拖到很晚才吃晚餐嗎？
你抽菸、喝酒而且從來不做運動嗎？
別以為心血管疾病不會找上你！
心臟疾病和腦血管疾病位居國人十大死因的第二及第三位，
而引起此類疾病的最大元兇就是血栓。
現代人經常食用高脂肪食物或飲食過度，
再加上不健康的生活習慣，
肇因於血栓症的疾病益發常見，年齡層也更為降低，
心肌梗塞、腦中風……已不再是老年人的專利！
本書以最精簡篇幅，詳述黏稠血液對身體的危害，
並且教讀者自我檢測，解讀身體的警訊，從而著手改善。
77則營養及飲食習慣新知、24則生活習慣及運動建議，
幫助您改善血液循環，遠離心血管疾病的恐怖威脅！
作者簡介
渡□ 孝（WATANABE TAKASHI）
1962年生於日本東京都，東京大學醫學部畢業，曾任職於日本國立東京第一醫院（現為日本國立國際醫療中心）高血壓中心，並於1963年起兼任群馬縣立前橋醫院院長及群馬縣成人病研究所所長，現為老年病研究所所長，專攻高血壓、心臟病、腦中風。持續發表學術論文不輟，同時著作、監修書籍，例如《新編降血壓安心讀本》、《強化血管的三十種方法》、《再造強韌血管》、《讓血液、血管重返年輕》等。
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snug
塑身衣
魚鬆
丸文
關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。
關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。
關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。
關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適
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